HonesTea - The purge

paardenbloem, brandnetel, mariadistel, oregano en pau d’arco.

1. Dosering:

Gebruik 1 theelepel per kop gekookt water.

2. Bereiding:

•Breng water aan de kook.

•Giet het over de kruiden en laat 7–10 minuten trekken met de deksel op de beker.

•Voor sterkere werking kun je het ook 10–15 minuten zachtjes laten koken in een pannetje (“decoctie”) en daarna zeven.

3. Gebruik:

Drink 1–2 kopjes per dag. Je kunt het warm of koud drinken.

5. Extra tip:

Combineer met intentie, affirmatie of een rustmoment voor jezelf.